仮面ひきこもりチェックリスト（４／５）人格の解離（二重人格）

今日は二重人格に関する質問。

仮面ひきこもりには二つの自分がある。人に合わせる表の自分。人から隠れる中の自分。

仮面ひきこもりは、自分の二面性を他人に投影するので、すべての人に二面性があると思い込むケースが多い。

これが人間不信と対人恐怖を悪化させる。どんなに良さそうな人でもウラがあれば、すべての人が恐くなる。

しかし、仮面ひきこもりは感情をストレートに表現する人も苦手であり、自己主張の強い人とどう関わって良いか分からない。

仮面ひきこもりは、いつも仮面をつけているので、「誰も本当の自分を知らない孤立感」がある。

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• 人は二面性があると思う。
• 自分を見せると嫌われる、あるいは本音を言うと人間関係が壊れると思う。
• 人に合わせて自分を殺す、あるいは相手の言葉のウラを読むクセがある。
• 誰も本当の自分を知らないと思う。
• 自己主張の強い人や外国人が苦手である。

仮面ひきこもりチェック・リスト（３／５）感情マヒ

感情がマヒすると、決断できなくなり、何もかんがえられなくなる。

感情がマヒすると、他人の考えが頭の中にすっぽり入ったり、自分のしたいことが分からなくなる。

感情がマヒすると人を愛せない・・・

カウンセリングすると、仮面ひきこもりは「自分の人生を生きてこなかった」と告白する時期がくる。彼らは、人に合わせるうちに、本心が分からなくなった。

感情マヒはPTSDの症状である。

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• 他人の考えに支配されやすい（自分の考えが無い）

• 何が正しいか分からなくなる。善悪よりも他人にどう思われるかで行動する。

• 決断できない（議論するが実行しない）、自分で判断できない。

• 何のために生きるか分からない感覚がある。

• 自分の気持、願望、好みがよく分からない。質問されたり、反論されると動揺する時がある。

仮面ひきこもりチェックリスト（２／５）対人恐怖

今回は、対人恐怖に関する質問・・・

仮面引きこもりは、対人恐怖を何気ない態度や笑顔で隠す人が多い。

人が喜ぶと安心するので、無理して相手を喜ばすが、しかし、どんなに明るく振るまってもそれは演技である。

仮面ひきこもりは、対立を恐れて、その場しのぎする人が多い。

http://caremind.jp/case/

• 人に喜ばれると安心する。あるいは相手に喜ばれるために無理をする。

• 人といると緊張する。自分がどう思われているか気をつかう。

• 笑顔や何気ないフリで隠すが、本当は人が恐い。

• 人が何を考えているかよく分からない。

• その場しのぎするクセがある。

仮面ひきこもりチェックリスト（１／５）：人間不信

 仮面ひきこもりのチェックリスト。自分にあてはまるかどうか調べるといいだろう。最初は、「人間不信」に関する質問。

仮面ひきこもりは人を信じていないので、異性と親しくなったり、家族とコミュニケーションを持つのが難しい。

独身の仮面ひきこもりは結婚できない不安を持ったりする・・・

嫌われるのが恐いので、人にメイワクをかけるのを避けたり、困った時に助けを求めない傾向がある・・・

http://prcm.jp/album/maisan/pic/26579700

• 異性（妻、夫、恋人）と親密になれない、あるいは結婚できない不安がある。

• 身近な人（親、伴侶、子ども、恋人など）に本心を言わない、あるいは言っても通じないと感じる。

• 人をアテにしない、困った時に助けを求めない。

• 心の深いとことでは人を信じていない。あるいは人間を好きではない。

• 人に喜ばれると安心する。あるいは相手に喜ばれるために無理する。